Со мной
что захочешь
ты будешь есть всё,
Наладить отношения с едой и выйти из
порочного круга диет
Избавиться от тяги к сладкому
Перестать думать о еде
Убрать те самые “лишние” 5 кг
Обрести стройное и подтянутое тело
Я помогу тебе
У тебя не будет шансов
не привести себя в форму
Стоимость: 4 000 ₽
В течении 2-3 дней я с вами на связи в любом удобном мессенджере
разовая консультация
После ознакомления, отвечаю на ваши вопросы
Отправляю вам файл со всеми рекомендациями
Я составляю для вас подробный план действий (примерный рацион, КБЖУ, рекомендации по режиму дня, активности и тренировкам)
Заполняете небольшую анкету
Вы тезисно излагаете мне свою цель
Стоимость: 15 000 ₽
в течении 30 дней мы с вами на связи в любом удобном мессенджере
Индивидуальное сопровождение
Ответы на ваши вопросы
Бонусные файлы с рецептами
Контроль соблюдения рекомендаций и
проверка рациона (отчет в онлайн-формате
минимум 1 раз в день)
проверка рациона (отчет в онлайн-формате
минимум 1 раз в день)
Составление примерного рациона
Подбор режима питания, учитывая ваш образ жизни
Рассчет КБЖУ
Обучаю вас основам сбалансированного питания и составления продуктовой корзины
Полный разбор и анализ вашей ситуации
Стоимость: 1 990 ₽
обратная связь в течении 2-х недель, доступ к материалам бессрочный
Работа в группе
Вы получаете доступ в закрытый канал с полезной информацией по нашей тематике (рецепты, рационы, посты, подкасты, тренировки, списки продуктов, лайфхаки и многое другое)
В течении 2-х недель мы с вами на связи в общем чате, где я лично проверяю ваши отчеты по питанию и активности + отвечаю на все ваши вопросы
Даю рекомендации по питанию, активности и тренировкам
Помогаю лично каждой рассчитать свой КБЖУ
Закрытый чат, где я помогу вам разобраться в вопросах питания/похудения и достичь наконец своей цели
мои рецепты
Мои любимые рецепты, приготовление которых занимает не больше 15 минут
сборник рецептов
Мои любимые рецепты, приготовление которых занимает не больше 15 минут
сборник рецептов
отзывы
Все права защищены 2025
Контакты
Мои любимые рецепты, приготовление которых занимает не больше 15 минут
сборник рецептов
